Investigación creativa individual
Sesiones privadas para momentos de transición, incertidumbre o reajuste creativo.
Algo ha cambiado: en tu forma de trabajar, de pensar o de relacionarte con lo que realmente importa. Las cosas parecen complejas, pero cuesta ponerles nombre. Las formas habituales que tenías de orientarte ya no te sirven.
Las sesiones de «Creative Inquiry» ofrecen un espacio estructurado y propicio para la reflexión que permite tomarse un respiro y observar lo que realmente está sucediendo —más allá de la prisa, el ruido o la presión interna— y recuperar un sentido de coherencia y orientación.
No es terapia ni coaching.
¿Qué ocurre en una sesión?
Las sesiones son conversacionales y guiadas. Trabajamos con la atención, la percepción y la experiencia vivida —a veces a través del diálogo, otras mediante la reflexión basada en imágenes o inspirada en el arte, según lo que resulte más útil—.
El objetivo es aclarar cuál es tu orientación actual: cómo se desplaza, se fragmenta o se estabiliza la atención; cómo la percepción da forma a la experiencia y a la toma de decisiones; y cuál es la relación entre el esfuerzo, el descanso y la dirección.
El objetivo no es el cambio por el cambio en sí mismo. Se trata de una reflexión que permita que las decisiones, los siguientes pasos o las pausas necesarias surjan de forma más natural.
Cuándo es útil este trabajo
- Las cosas parecen complicadas, pero me cuesta ponerles nombre
- Te encuentras en una encrucijada o en una etapa de transición
- Te sientes estancado creativamente, aunque no estés bloqueado
- Tienes la sensación de que tu mente está agitada, confusa o saturada
- Los consejos, las herramientas y los marcos de productividad parecen irrelevantes
Puedes venir una o dos veces para aclarar tus ideas o reorientarte, o puedes volver periódicamente cuando te surjan nuevas dudas.
A quién va dirigido este trabajo
Adultos que piensan de forma profunda y reflexiva. Que experimentan la complejidad en su forma de prestar atención, percibir o trabajar. Que buscan claridad sin la presión de mejorar, arreglar o rendir.
Las personas que participan provienen de ámbitos creativos, profesionales y académicos. No se da por sentado ningún rol, identidad o diagnóstico. Muchas de las personas que encuentran útil este trabajo se identifican como neurodivergentes —autistas, con TDAH o AuDHD—, aunque esto no es un requisito.
Detalles prácticos
Sesiones en línea
60 minutos · 120 $ USD
90 minutos · 180 $ USD
Tarifas variables disponibles
Cada sesión incluye una guía de reflexión a la que se puede volver en los días posteriores.
Acerca de Shawna Tavsky
Shawna cuenta con un máster en Psicología Corporal y formación clínica avanzada en Psicoterapia Artística, una combinación poco habitual tanto en el mundo del arte como en el de la psicología. Lleva más de veinte años trabajando en los ámbitos de la práctica artística, la educación creativa y el trabajo reflexivo.
Su enfoque se basa en la neurociencia y está orientado al proceso, y se fundamenta en las investigaciones actuales sobre la percepción y la atención. Su trabajo no simplifica lo que es realmente complejo.